entrainements de ski de fond du ski club de Prémanon

Entrainement samedi 4 décembre en ski pour les U7 à U15

RDV soit à la Darbella si c’est tracé sinon c’est au parking de la frasse

U7, U9, U11 : ski classique peluche ou écailles

U13, U15 : ski skate –> suivant le temps le style peut changé 🙂

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Entrainement lundi 6 décembre de 17h à 19h

U9-U11 :  17h-18h dans le gymnase

U13-U15 : 18h-19h au centre de Prémanon : ski classique peluche + frontale

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Entrainement samedi 12 décembre en ski classique pour tous

U7, U9, U11 : ski classique peluche ou écailles –> venir pour 10h

U13, U15 : ski classique à farter –> venir à 9h30 pour le fartage des skis

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Entrainement lundi 13 décembre

17h-18h : U9-U11 au gymnase de Prémanon

18h-19h : U13-U15 au centre de Prémanon en ski classique peluche

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Samedi 18 décembre : je vous propose une sortie club en ski classique

Enfant, parent, amis, grands parents …. Tout le monde en ski classique

Pour les grands : U13-U15 : ski classique à farter : venir à 9h30 pour le fartage : rdv la Darbella

Pour les U7, U9 et U11 : ski classique écailles ou peluche : rdv parking de la frasse

Nous ferons plusieurs groupes suivant le monde et partirons avec comme point de ralliement le chalet de la frasse à 11h15

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Stage de décembre J1 : journée en classique

U11-U13-U15 : rdv 9h30 à la darbella :

Ski classique peluche ou écaille pour les U11; ski classique à farter pour les U13-U15

Prendre picnique pour le midi

U9-U7 : RDV 13h45 à la Darbella en ski classique ou écaille

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Stage de décembre J2 : en ski skate

U11-U13-U15 : 10h à 16h

Prendre picnique

U7-U9 : rdv 14h à la darbella

U7 en ski classique écailles

U9 : en ski skate

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